7 loại nước uống buổi sáng cho da đẹp khỏi chê
Việc uống nước vào buổi sáng vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Không chỉ khởi động hoạt động của các cơ quan, nó còn rất cần thiết với làn da của bạn.
7 loại nước uống buổi sáng cho da đẹp khỏi chê
1. Chanh ấm pha mật ong
Khởi động ngày mới với một ly nước chanh ấm pha mật ong luôn là lựa chọn tuyệt vời. Trong nước chanh có chứa nhiều kali và vitamin C sẽ thanh lọc cơ thể, làn da và giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, lại nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Mật ong có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm giảm tốc độ lão hóa của da, để trông bạn luôn tươi trẻ và tràn đầy sức sống.
2. Nước ép cà rốt
Nếu sở hữu làn da mụn thì nước ép cà rốt sẽ mang lại rất nhiều tác dụng cho bạn đấy nhé. Cà rốt có tính kháng khuẩn cao, giúp làm sạch da và xóa mờ vết thâm mụn vô cùng hiệu quả.
3. Nước ép cà chua
Cà chua là một trong những loại thực phẩm giúp làm đẹp da hàng đầu. Ngoài đắp mặt nạ cà chua thì uống một cốc nước ép cà chua mỗi sáng cũng mang lại hiệu quả rõ rệt. Nước ép cà chua giúp tăng khả năng chống nắng, và làm da trở nên trắng hồng, rạng rỡ hơn rất nhiều đấy.
4. Nước dừa tươi
Uống nước dừa tươi vào buổi sáng vô cùng thích hợp cho làn da khô. Trong nước dừa có chứa hàm lượng cao chất cytokinin, một chất giúp điều chỉnh sự phát triển của các tế bào da. Bên cạnh đó, axit lauric có trong nước dừa còn làm giảm tốc độ lão hóa, cân bằng độ PH và giữ cho các liên kết giữa mô da mạnh mẽ hơn.
5. Nước ép bưởi
Với hàm lượng cực cao vitamin C, nước ép bưởi giúp làm giảm đáng kể lượng cholesterol trong cơ thể, cân bằng lượng insulin và giúp chống lại sự phát triển của các tế bào gốc tự do. Một ly nước ép bưởi vào buổi sáng không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn giúp chống lão hóa da hiệu quả và đốt cháy lượng mỡ thừa nhanh chóng.
6. Nước ép lựu
Trong hạt lựu chứa rất nhiều các vitamin A, C và E cùng sắt và các chất chống oxy hóa giúp trung hòa các phân tử gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa da và ngăn ngừa các nếp nhăn rất hiệu quả. Uống nước ép lựu vào buổi sáng sẽ giúp bạn lưu giữ mãi vẻ thanh xuân trên gương mặt.
7. Nước ép dứa
Một ly nước ép dứa có chứa hàm lượng vitamin C cực cao, giúp chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa da. Ngoài ra, các dưỡng chất có trong quả dứa còn giúp dưỡng da hiệu quả nhờ hàm lượng dồi dào alpha hydroxyl acid - một thành phần quan trọng trong các loại kem chống nhăn, giúp tẩy tế bào chết và góp phần tái tạo tế bào da mới. Bạn hãy thường xuyên uống nước ép dứa vào buổi sáng để tận dụng tối đa lợi ích tuyệt vời của loại quả này nhé.
Các tin khác- 5 Cách Trị Mụn Bằng Nha Đam Hiệu Quả Rõ Rệt Chỉ Sau Vài Lần
- Địa chỉ bán hạt Chia nhập khẩu từ Úc tốt nhất tại Đà Nẵng
- Trị nám bằng nghệ tươi và mật ong cực kì đơn giản và hiệu quả
- Làm đẹp tự nhiên bằng mật ong - hiệu quả thật bất ngờ
- Địa chỉ bán dầu dừa nguyên chất tốt nhất tại Đà Nẵng
SẢN PHẨM NÊN XEM
Mặt Nạ Tẩy Tế Bào Chết Innisfree Green Barley Gommage Peeling Mask 120ml
Mặt Nạ Dưỡng Da Trị Mụn Caryophy Portulaca Mask Sheet
Sữa Rửa Mặt Trà Xanh Shirochasou Green Tea Foam Nhật Bản
Kem Chống Nắng The Saem Eco Earth Power Pink Sun Cream SPF50+ PA++++
Sản phẩm bán chạy
Sữa Ong Chúa Úc Costar Royal Jelly 1450mg 365 Viên
650.000 đ550.000 đ
Lăn Khử Mùi Etiaxil - Đặc Trị Hôi Nách
320.000 đ275.000 đ
Nước Hoa Hồng Naturie Skin Conditioner - Dưỡng Da Trắng Sáng, Ẩm Mượt
380.000 đ300.000 đ
Tinh Chất Dưỡng Tóc Mise En Scene Perfect Repair
270.000 đ240.000 đ
